敏感發作，避無可避？

每逢換季，很多人會出現打噴嚏或皮膚痕癢的情況，而導致你敏感發作的元兇，可能就是「塵蟎」。當體質敏感人士的皮膚接觸到塵蟎及其排泄物，可以引起哮喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、眼紅、皮膚痕癢等症狀，輕重因人而異。

床褥內蘊藏約200萬隻塵蟎

塵蟎只有約300微米，是一種難以用肉眼看到的微小生物，他們以人體掉落的皮屑為食糧，因此床褥是一個非常適合塵蟎滋生的環境；加上香港潮濕的天氣，以及人體體溫、睡覺時排出的汗水和呼吸時呼出的濕氣等，只需4個月，一張新的床褥就會滿佈塵蟎，成為塵蟎的「聚居地」。

對付塵蟎由寢具開始

消委會建議可使用防塵蟎寢具保護套，令藏身於床褥、枕頭及被芯內的塵蟎及其他致敏原，難以從寢具中穿透出來，與我們皮膚接觸，從而減低因塵蟎誘發的過敏症狀。

採用高密度纖維物料

高密度纖維物料中的細小氣孔，讓塵蟎無法進入床褥及枕頭內藏身；更可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏，內裏的塵蟎沒有食物，便會自然死亡。

以拉鏈完全包裹寢具

消委會及英國過敏協會均指出，防塵蟎寢具保護套須完全包裹着床褥或枕頭，並以細密的拉鏈合上，有別於一般床單所採用的橡筋帶。

保持良好透氣度

部分使用防水物料或過高密度纖維物料的保護套會因透氣度不足，令你在睡覺時感到侷促不適，有美國大學研究顯示，要同時保持透氣度並有效阻隔塵蟎，最佳的纖維氣孔大小為6微米。