​睡眠健康教室

人生有1/3時間用於睡眠,睡眠品質的好壞,直接影響生理及心理健康。為此,我們設立 「KINWOOD睡眠健康教室」,從舉辦健康講座、訪問醫護專家、編製睡眠教育通訊三個方向出發;目標是為香港及亞洲地區,建立一個最專業可靠的睡眠知識平台,提高普羅大眾對睡眠疾病的認識,並同時提供更全面客觀的治療方案資訊,希望對睡眠困擾人士有所裨益。

「Kinwood睡眠健康教室」為健和醫療保健有限公司設立之睡眠知識平台。自2001年至今,健和醫療已為香港超過10,000位睡眠障礙患者,提供專業服務。

醫生你好

文章來自我們的「睡眠教育通訊」

晚晚打鼻鼾

​不正常嗎?

許銳祥醫生

​耳鼻喉專科

睡眠呼吸機

​唔用得唔得?

李立言醫生

​耳鼻喉專科

專家有計

文章來自我們的「睡眠教育通訊」

「瞓捩頸」

​點算好?

鍾惠文博士

​物理治療師

藥劑師眼中的

​過敏「元兇」

方春慧

​註冊藥劑師

睡眠專題影片

我們訪問不同領域的醫護專家

睡眠教育通訊

除了醫護專家分享與睡眠疾病相關的專業意見外,每期重點專欄亦包括:「睡眠科學園」— 以科學角度為您拆解有趣的睡眠現象、「睡房攻略」— 教您打造理想的睡眠環境。

睡眠科學園:

大腦在您睡眠時的

兩大任務

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趣看睡眠:

夢境是

黑白/彩色?

​>

睡房攻略:

想瞓個好覺?

睡房顏色要揀啱!

​>

睡眠科學園:

藍光幫助治療

睡眠障礙?

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睡眠教育通訊

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