選購床褥小貼士

• 按個人喜好選購床褥

• 每人的身型體重、睡眠習慣、對硬度的感覺及喜好各有不同，用者宜參考床褥的硬度評級，再按個人的喜好，選擇硬度配合自己身型和體重的型號。

• 床褥非越硬越好

• 過硬的床褥會令身體支點壓力增加，可能妨礙身體部分位置的血液循環，令用者感到不舒服；但過軟可能導致腰部承托力不足，容易令腰背姿勢不佳，長期使用易出腰背毛病。

日常護理床褥方法：

• 日常應避免坐於床邊或在床上跳動，以免該部分過度受壓。

• 最好每季將床褥前後調換位置或上下翻轉（只適用於兩面可用的型號），讓長時間受壓的部分回復彈性。

• 部分床褥聲稱面料可防塵蟎，但大部分床褥面料未必可清洗，或不容易除下清洗。

• 保持床褥清潔衞生，有助減少可致敏的塵蟎數量，故此日常護理不可或缺。

• 每天睡醒後，宜讓床褥透氣一段時間再整理。

• 人體排出的濕氣或汗水，可能弄污床褥面料或內墊層，甚至令物料發霉、變色或有氣味。建議在床褥上舖上床褥保護墊（mattress protectors），並定時清洗保護墊。將床褥置於通風處，或開動抽濕機以保持床褥乾爽。

• 床單、床罩、枕套等床上用品應定期清洗。

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