吸煙危害健康人人皆知，香煙中的有毒化學物質和重金屬會引致不同類別的癌症，也會增加患上心血管和呼吸系統疾病的風險。另一種有害物質 — 尼古丁，則會影響我們的睡眠質素，當中造成的傷害更是不能修復的。 1. 吸煙改變我們的生理時鐘...

年輕人不舉，不一定性能力有問題，而是睡眠窒息問題。醫生解釋，睡眠窒息令人缺氧，可破壞神經線。解決睡眠窒息，不舉就可不藥而癒。假如發現自己不舉之餘，還整天渴睡，更加別亂服用「偉哥」。急症科專科醫生司徒敬豪說︰「根本就係你支嘢壞咗，醫好血管醫好缺氧，嗰度就會好起來，早來醫很多人...

女學生因為鼻鼾聲太大，慘遭室友圍毆，導致她耳膜穿孔，右耳完全喪失聽力。其實暴力絕對不是解決問題的方法﹗四招助您有效減退鼻鼾﹗