夏天即將來臨，隨之而來是腸病毒流行季節。台灣高雄醫學大學與嘉義長庚醫院合作研究發現，曾感染腸病毒的兒童，若同時有過敏性鼻炎或患病期間曾住院，未來近十年患上阻塞型睡眠窒息症（Obstructive sleep apnea,...

有研究報告指，人生有1/3時間會在睡眠中度過，所以是否「瞓得好」，對於個人健康，甚至工作表現都非常重要。 睡眠不足影響健康 不過，對於某些人來說，每晚可以輕鬆成功入睡可能是非常困難的，尤其在工作忙碌的返工週期。 無論是因為他們不知道如何在繁忙的工作日讓大腦休息而令失眠出現...

消委會調查發現近半床褥承托力不足。到底應該點樣揀床褥？消委會教你3招選購床褥。 首先，床褥的硬度並沒有統一的標準，每個人感覺到的床褥硬度都未必一樣。床褥並非愈硬愈好，過硬會令身體支點壓力增加，過軟則可能導致腰部承托力不足，容易令腰背姿勢不佳，長期使用易出腰背毛病。...